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Pollo alla Griglia con Verdure

Creato con AI

Pollo alla Griglia con Verdure

30 min 194 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • petto di pollo400 g
  • peperone giallo1 pezzo
  • zucchina1 pezzo
  • melanzana1 pezzo
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • saleq.b.
  • pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto.

  2. 2

    Taglia il petto di pollo a metà per ottenere due filetti più sottili.

  3. 3

    Condisci il pollo con sale e pepe su entrambi i lati.

  4. 4

    Lava e taglia il peperone giallo, la zucchina e la melanzana a fette.

  5. 5

    Spennella le verdure con un cucchiaio di olio d'oliva e condisci con sale e pepe.

  6. 6

    Griglia il pollo per circa 5-7 minuti per lato, fino a quando non è ben cotto.

  7. 7

    Griglia le verdure per circa 3-4 minuti per lato, fino a quando non sono tenere e leggermente carbonizzate.

  8. 8

    Servi il pollo alla griglia con le verdure grigliate.

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