1Creato con AI
Insalata di Pollo e Ceci
20 min 148 kcal a porzione Facile
Ingredienti
4 Porzioni
- petto di pollo200 g
- ceci in scatola240 g
- pomodori ciliegini100 g
- rucola50 g
- cipolla rossa30 g
- olio d'oliva1 cucchiaio
- succo di limone1 cucchiaio
- saleq.b.
- pepeq.b.
Istruzioni
- 1
Cuocere il petto di pollo in una padella antiaderente fino a quando è ben cotto. Lasciare raffreddare e tagliare a strisce sottili.
- 2
Scolare e sciacquare i ceci in scatola sotto acqua corrente fredda.
- 3
Tagliare i pomodori ciliegini a metà.
- 4
Affettare finemente la cipolla rossa.
- 5
In una grande ciotola, unire il pollo, i ceci, i pomodori, la rucola e la cipolla.
- 6
Condire con olio d'oliva, succo di limone, sale e pepe a piacere.
- 7
Mescolare bene tutti gli ingredienti per amalgamare i sapori.
- 8
Servire l'insalata di pollo e ceci fresca o a temperatura ambiente.



