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Insalata di Pollo e Ceci 1

Creato con AI

Insalata di Pollo e Ceci

20 min 148 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • petto di pollo200 g
  • ceci in scatola240 g
  • pomodori ciliegini100 g
  • rucola50 g
  • cipolla rossa30 g
  • olio d'oliva1 cucchiaio
  • succo di limone1 cucchiaio
  • saleq.b.
  • pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Cuocere il petto di pollo in una padella antiaderente fino a quando è ben cotto. Lasciare raffreddare e tagliare a strisce sottili.

  2. 2

    Scolare e sciacquare i ceci in scatola sotto acqua corrente fredda.

  3. 3

    Tagliare i pomodori ciliegini a metà.

  4. 4

    Affettare finemente la cipolla rossa.

  5. 5

    In una grande ciotola, unire il pollo, i ceci, i pomodori, la rucola e la cipolla.

  6. 6

    Condire con olio d'oliva, succo di limone, sale e pepe a piacere.

  7. 7

    Mescolare bene tutti gli ingredienti per amalgamare i sapori.

  8. 8

    Servire l'insalata di pollo e ceci fresca o a temperatura ambiente.

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