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Omelette aux Épinards
20 min 194 kcal par portion Moyen
Ingrédients
4 Portions
- œufs8 pièces
- épinards frais200 g
- oignon50 g
- fromage râpé20 g
- beurre10 g
Instructions
- 1
Lavez et égouttez les épinards frais.
- 2
Émincez l'oignon finement.
- 3
Dans une poêle, faites fondre le beurre à feu moyen.
- 4
Ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- 5
Ajoutez les épinards et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient flétris.
- 6
Dans un bol, battez les œufs avec une pincée de sel et de poivre.
- 7
Versez les œufs battus dans la poêle avec les épinards et l'oignon.
- 8
Saupoudrez le fromage râpé sur le dessus.
- 9
Couvrez la poêle et laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que l'omelette soit prise.
- 10
Pliez l'omelette en deux et servez chaud.



