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Omelette aux légumes et fromage

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Omelette aux légumes et fromage

25 min 230 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • oeufs6 pièces
  • fromage râpé80 g
  • poivron rouge1 pièce (environ 120g)
  • oignon moyen1 pièce (environ 110g)
  • champignons100 g
  • beurre1 cuillère à soupe (environ 15g)
  • moutarde1 cuillère à café (environ 5g)
  • poivre noir1 pincée (environ 0.2g)
  • thym1 pincée (environ 0.2g)

Instructions

  1. 1

    Lavez et coupez le poivron rouge en petits dés. Émincez l'oignon et tranchez les champignons.

  2. 2

    Faites chauffer le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites-le revenir 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide.

  3. 3

    Ajoutez les dés de poivron et les champignons. Faites sauter 5 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

  4. 4

    Dans un grand bol, cassez les oeufs. Ajoutez la moutarde, le poivre noir, le thym et battez bien le tout.

  5. 5

    Versez le mélange d'oeufs sur les légumes dans la poêle. Répartissez uniformément.

  6. 6

    Saupoudrez le fromage râpé sur toute la surface de l'omelette.

  7. 7

    Couvrez et laissez cuire à feu doux 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que l'omelette soit prise et le fromage fondu.

  8. 8

    Servez chaud, accompagné d'une salade verte si désiré.

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