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Zuppa Piccante di Pollo e Verdure

Creato con AI

Zuppa Piccante di Pollo e Verdure

40 min 250 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • petto di pollo500 g
  • carote200 g
  • zucchine200 g
  • funghi100 g
  • brodo di pollo senza glutine1 litro
  • salsa di soia senza glutine2 cucchiai
  • olio di sesamo2 cucchiai
  • aglio2 spicchi
  • zenzero grattugiato1 cucchiaio
  • peperoncini rossi2 pezzi

Istruzioni

  1. 1

    Tagliare il petto di pollo a strisce sottili.

  2. 2

    Pelare e tagliare le carote a rondelle.

  3. 3

    Tagliare le zucchine a cubetti.

  4. 4

    Affettare i funghi.

  5. 5

    Tritare finemente l'aglio e grattugiare lo zenzero.

  6. 6

    In una pentola grande, scaldare l'olio di sesamo a fuoco medio.

  7. 7

    Aggiungere l'aglio e lo zenzero grattugiato e soffriggere per 1-2 minuti fino a quando non sono fragranti.

  8. 8

    Aggiungere il pollo e cuocere fino a quando non è dorato su tutti i lati.

  9. 9

    Aggiungere le carote, le zucchine e i funghi e cuocere per altri 5 minuti.

  10. 10

    Versare il brodo di pollo senza glutine nella pentola e portare a ebollizione.

  11. 11

    Aggiungere la salsa di soia senza glutine e i peperoncini rossi tagliati a rondelle.

  12. 12

    Ridurre il fuoco e lasciare sobbollire per 20-25 minuti fino a quando le verdure sono tenere.

  13. 13

    Assaggiare e aggiustare di sale se necessario.

  14. 14

    Servire caldo e gustare la zuppa piccante di pollo e verdure.

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