
Mit KI erstellt
Peddung Gemüsepfanne
30 Min. 111 kcal pro Portion Mittel
Zutaten
4 Portionen
- Hähnchenbrust200 g
- Paprika150 g
- Zucchini100 g
- Karotten100 g
- Olivenöl1 EL
- Sojasauce1 TL
- Ingwer1 TL
- Knoblauchzehe1 Stück
- Salznach Geschmack
- Pfeffernach Geschmack
Zubereitung
- 1
Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden.
- 2
Paprika, Zucchini und Karotten in Streifen schneiden.
- 3
Knoblauchzehe fein hacken.
- 4
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
- 5
Hähnchenbrust in die Pfanne geben und anbraten, bis sie goldbraun ist.
- 6
Knoblauch, Ingwer, Paprika, Zucchini und Karotten hinzufügen und alles gut vermengen.
- 7
Mit Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken.
- 8
Alles zusammen für weitere 5-7 Minuten braten, bis das Gemüse weich ist.
- 9
Heiß servieren und genießen.



