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Salade de Poisson Pané aux Patates et Carottes
30 min 307 kcal par portion Facile
Ingrédients
4 Portions
- filets de poisson pané4 pièces
- patates300 g
- carottes200 g
- salade verte100 g
- vinaigrette2 cuillères à soupe
- selà goût
- poivreà goût
Instructions
- 1
Préchauffez le four à 200°C.
- 2
Disposez les filets de poisson pané sur une plaque de cuisson et enfournez pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
- 3
Pendant ce temps, épluchez et coupez les patates et les carottes en petits morceaux.
- 4
Faites cuire les patates et les carottes dans une casserole d'eau bouillante salée pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 5
Égouttez les patates et les carottes et laissez-les refroidir légèrement.
- 6
Dans un grand saladier, mélangez la salade verte, les patates et les carottes.
- 7
Ajoutez la vinaigrette, le sel et le poivre, et mélangez bien.
- 8
Servez la salade avec les filets de poisson pané chauds sur le dessus.



