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Tofu alla Griglia con Salsa di Soia 1

Creato con AI

Tofu alla Griglia con Salsa di Soia

25 min 70 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • tofu200 g
  • salsa di soia1 cucchiaio
  • olio d'oliva1 cucchiaio
  • zenzero grattugiato1 cucchiaino
  • aglio1 spicchio
  • saleq.b.
  • pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Tagliare il tofu in fette spesse circa 1 cm.

  2. 2

    In una ciotola, mescolare la salsa di soia, l'olio d'oliva, lo zenzero grattugiato e l'aglio tritato finemente.

  3. 3

    Immergere le fette di tofu nella marinata e lasciare riposare per almeno 15 minuti.

  4. 4

    Riscaldare una griglia o una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

  5. 5

    Grigliare il tofu per 3-4 minuti su ciascun lato, fino a quando non è ben dorato.

  6. 6

    Aggiustare di sale e pepe a piacere.

  7. 7

    Servire caldo, accompagnato da verdure grigliate o riso.

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