1Creato con AI
Tofu alla Griglia con Salsa di Soia
25 min 70 kcal a porzione Facile
Ingredienti
4 Porzioni
- tofu200 g
- salsa di soia1 cucchiaio
- olio d'oliva1 cucchiaio
- zenzero grattugiato1 cucchiaino
- aglio1 spicchio
- saleq.b.
- pepeq.b.
Istruzioni
- 1
Tagliare il tofu in fette spesse circa 1 cm.
- 2
In una ciotola, mescolare la salsa di soia, l'olio d'oliva, lo zenzero grattugiato e l'aglio tritato finemente.
- 3
Immergere le fette di tofu nella marinata e lasciare riposare per almeno 15 minuti.
- 4
Riscaldare una griglia o una padella antiaderente a fuoco medio-alto.
- 5
Grigliare il tofu per 3-4 minuti su ciascun lato, fino a quando non è ben dorato.
- 6
Aggiustare di sale e pepe a piacere.
- 7
Servire caldo, accompagnato da verdure grigliate o riso.



