AI ChefAI Chef
Salade Niçoise

Créé avec l’IA

Salade Niçoise

30 min 266 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • thon en conserve200 g
  • œufs4 pièces
  • haricots verts200 g
  • tomates4 pièces
  • laitue1 pièce
  • olives noires50 g
  • huile d'olive2 cuillères à soupe
  • selau goût
  • poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Faites cuire les œufs dans de l'eau bouillante pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient durs. Refroidissez-les sous l'eau froide, écalez-les et coupez-les en quartiers.

  2. 2

    Faites cuire les haricots verts dans de l'eau bouillante salée pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants. Égouttez-les et plongez-les dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson.

  3. 3

    Lavez et coupez les tomates en quartiers.

  4. 4

    Dans un grand saladier, disposez les feuilles de laitue lavées.

  5. 5

    Ajoutez les quartiers de tomates, les haricots verts, les œufs durs, le thon égoutté et émietté, et les olives noires.

  6. 6

    Arrosez la salade avec l'huile d'olive, puis assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

  7. 7

    Mélangez délicatement tous les ingrédients pour bien répartir l'assaisonnement.

  8. 8

    Servez immédiatement et dégustez votre Salade Niçoise.

Vous aimerez peut-être aussi