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Poulet Grillé aux Légumes
Ingrédients
- poitrine de poulet400 g
- courgettes200 g
- poivrons rouges200 g
- oignons100 g
- huile d'olive2 cuillères à soupe
- paprika1 cuillère à café
- selau goût
- poivreau goût
Instructions
- 1
Préchauffez le gril à feu moyen.
- 2
Coupez les courgettes, les poivrons rouges et les oignons en morceaux de taille moyenne.
- 3
Dans un grand bol, mélangez les légumes avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, du sel et du poivre.
- 4
Assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel, du poivre et le paprika.
- 5
Badigeonnez les poitrines de poulet avec la cuillère à soupe restante d'huile d'olive.
- 6
Placez les poitrines de poulet sur le gril et faites-les cuire pendant environ 6-7 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.
- 7
Pendant ce temps, faites griller les légumes pendant environ 10-12 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement carbonisés.
- 8
Servez le poulet grillé avec les légumes grillés.



