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Gratin de Poulet et Légumes
60 min 300 kcal par portion Moyen
Ingrédients
4 Portions
- blanc de poulet400 g
- Poivron1 unité
- Aubergine1 unité
- Tomates2 unités
- Pommes de terre2 unités
- Oignon1 unité
- Ail2 gousses
- gruyère râpé100 g
Instructions
- 1
Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7).
- 2
Coupez le blanc de poulet en dés et faites-les dorer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Réservez.
- 3
Lavez et coupez le poivron, l'aubergine, les tomates et les pommes de terre en dés. Émincez l'oignon et hachez l'ail.
- 4
Dans la même poêle, faites revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoutez les légumes et laissez cuire pendant 10 minutes à feu moyen.
- 5
Dans un plat à gratin, disposez une couche de légumes, puis une couche de poulet, et répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients.
- 6
Saupoudrez de gruyère râpé sur le dessus.
- 7
Enfournez pour 25 à 30 minutes jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et gratiné.
- 8
Servez chaud directement à table.



