
Créé avec l’IA
Omelette aux Épinards et Champignons
20 min 114 kcal par portion Facile
Ingrédients
4 Portions
- oeufs4 pièces
- épinards200 g
- champignons de Paris200 g
- crème fraîche50 ml
Instructions
- 1
Lavez et émincez les champignons de Paris.
- 2
Faites chauffer une poêle à feu moyen et ajoutez un peu d'huile d'olive.
- 3
Ajoutez les champignons émincés dans la poêle et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 4
Ajoutez les épinards dans la poêle et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient flétris.
- 5
Dans un bol, battez les oeufs avec la crème fraîche, du sel et du poivre.
- 6
Versez le mélange d'oeufs sur les champignons et les épinards dans la poêle.
- 7
Faites cuire l'omelette à feu doux jusqu'à ce qu'elle soit prise mais encore légèrement baveuse au centre.
- 8
Pliez l'omelette en deux et servez immédiatement.



