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Poisson Pané aux Patates Douces et Carottes

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Poisson Pané aux Patates Douces et Carottes

40 min 366 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • filets de poisson pané4 pièces
  • patates douces400 g
  • carottes200 g
  • huile d'olive2 cuillères à soupe
  • selà goût
  • poivreà goût

Instructions

  1. 1

    Préchauffez votre four à 200°C.

  2. 2

    Épluchez les patates douces et les carottes, puis coupez-les en morceaux de taille moyenne.

  3. 3

    Disposez les morceaux de patates douces et de carottes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

  4. 4

    Arrosez les légumes avec l'huile d'olive, puis assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

  5. 5

    Mélangez bien les légumes pour qu'ils soient uniformément enrobés d'huile et d'assaisonnement.

  6. 6

    Enfournez les légumes pendant environ 25-30 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.

  7. 7

    Pendant ce temps, faites cuire les filets de poisson pané selon les instructions sur l'emballage.

  8. 8

    Une fois les légumes et le poisson cuits, servez les filets de poisson pané accompagnés des patates douces et des carottes rôties.

  9. 9

    Bon appétit!

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