Guisado de Legumes de Inverno

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Guisado de Legumes de Inverno

55 Min. 96 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • batatas médias2 unidades
  • cenouras2 unidades
  • cebola1 unidade
  • tomates2 unidades
  • pimenta vermelha picante1 unidade
  • caldo de legumes1 litro

Zubereitung

  1. 1

    Descasque e corte as batatas e as cenouras em cubos médios.

  2. 2

    Pique a cebola e os tomates em pedaços pequenos.

  3. 3

    Retire as sementes da pimenta vermelha picante e pique-a finamente.

  4. 4

    Em uma panela grande, aqueça um pouco de azeite em fogo médio.

  5. 5

    Adicione a cebola picada e refogue até ficar translúcida.

  6. 6

    Acrescente as cenouras e as batatas, mexendo bem.

  7. 7

    Adicione os tomates picados e a pimenta vermelha picante.

  8. 8

    Despeje o caldo de legumes na panela e misture bem.

  9. 9

    Deixe ferver, depois reduza o fogo e cozinhe por cerca de 30 minutos, ou até que os legumes estejam macios.

  10. 10

    Ajuste o tempero com sal e pimenta a gosto.

  11. 11

    Sirva quente e aproveite seu guisado de legumes de inverno.

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