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Riso Venere con Sgombro e Zucchine

Creato con AI

Riso Venere con Sgombro e Zucchine

40 min 281 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • riso venere200 g
  • sgombro al naturale150 g
  • zucchine200 g
  • cipolla1 unità
  • olio d'oliva1 cucchiaio
  • saleq.b.
  • pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Cuocere il riso venere in abbondante acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione.

  2. 2

    Nel frattempo, tagliare la cipolla a fettine sottili e le zucchine a dadini.

  3. 3

    In una padella, scaldare l'olio d'oliva e aggiungere la cipolla. Farla soffriggere fino a quando diventa trasparente.

  4. 4

    Aggiungere le zucchine alla padella e cuocere per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando sono tenere.

  5. 5

    Scolare il riso venere e aggiungerlo alla padella con le zucchine e la cipolla. Mescolare bene.

  6. 6

    Aggiungere lo sgombro al naturale spezzettato e mescolare delicatamente per amalgamare tutti gli ingredienti.

  7. 7

    Aggiustare di sale e pepe a piacere.

  8. 8

    Servire caldo.

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