
Créé avec l’IA
Chou Farci aux Tomates
Ingrédients
- chou moyen1 pièce
- tomates4 pièces
- riz200 g
- oignon1 pièce
- gousses d'ail2 pièces
- huile d'olive2 cuillères à soupe
- selau goût
- poivreau goût
Instructions
- 1
Préchauffez votre four à 180°C.
- 2
Faites cuire le riz selon les instructions sur l'emballage et réservez.
- 3
Émincez l'oignon et hachez les gousses d'ail.
- 4
Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen et faites revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 5
Ajoutez les tomates coupées en dés dans la poêle et laissez mijoter pendant environ 10 minutes.
- 6
Pendant ce temps, retirez les feuilles extérieures du chou et blanchissez-les dans de l'eau bouillante pendant 5 minutes. Égouttez et laissez refroidir.
- 7
Mélangez le riz cuit avec le mélange de tomates, d'oignon et d'ail. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- 8
Prenez une feuille de chou, placez une portion du mélange de riz au centre et repliez les bords pour former un petit paquet.
- 9
Répétez avec le reste des feuilles de chou et du mélange de riz.
- 10
Placez les paquets de chou dans un plat allant au four et faites cuire pendant 25 à 30 minutes.
- 11
Servez chaud et dégustez votre Chou Farci aux Tomates.



