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Escalope de Poulet à la Milanaise
30 min 336 kcal par portion Moyen
Ingrédients
4 Portions
- escalopes de poulet120 g
- chapelure100 g
- farine50 g
- œufs2 unité(s)
- huile d'olive4 cuillères à soupe
- Selau goût
- poivreau goût
Instructions
- 1
Assaisonnez les escalopes de poulet avec du sel et du poivre.
- 2
Préparez trois assiettes creuses : une avec la farine, une avec les œufs battus et une avec la chapelure.
- 3
Passez chaque escalope dans la farine, tapotez pour enlever l'excédent, puis trempez dans les œufs battus, et enfin enrobez de chapelure.
- 4
Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
- 5
Faites cuire les escalopes panées jusqu'à ce qu'elles soient dorées de chaque côté, environ 4 minutes par côté.
- 6
Égouttez les escalopes sur du papier absorbant pour enlever l'excès d'huile avant de servir.



