1Créé avec l’IA
Lavez et coupez les courgettes en rondelles.
Lavez et coupez les tomates en dés.
Nettoyez et émincez les champignons.
Pelez et hachez finement les gousses d'ail.
Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen.
Ajoutez l'ail haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
Incorporez les rondelles de courgette et faites-les sauter pendant environ 5 minutes.
Ajoutez les champignons émincés et continuez la cuisson pendant 5 minutes supplémentaires.
Intégrez les dés de tomate, salez et poivrez, puis laissez cuire encore 5 minutes en remuant de temps en temps.
Ciselez les feuilles de basilic et parsemez-les sur les légumes.
Servez chaud, accompagné de riz ou de quinoa pour un repas complet.