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Melanzane al forno con pesce
Ingredienti
- Melanzane medie2 unità
- Pesce bianco magro200 grammi
- Olio extravergine d'oliva2 cucchiai
- Aglio1 spicchio
- Prezzemolo1 rametto
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Istruzioni
- 1
Preriscaldare il forno a 180°C.
- 2
Lavare le melanzane e tagliarle a fette di circa 1 cm di spessore.
- 3
Disporre le fette di melanzane su una teglia foderata con carta da forno, salarle leggermente e infornarle per 15 minuti.
- 4
Nel frattempo, tagliare il pesce bianco a pezzetti e tritare finemente l'aglio e il prezzemolo.
- 5
In una padella, scaldare l'olio extravergine d'oliva e soffriggere l'aglio tritato fino a che non diventa dorato.
- 6
Aggiungere il pesce nella padella e cuocere per circa 5-7 minuti, girando i pezzi delicatamente.
- 7
Aggiungere il prezzemolo tritato, sale e pepe a piacere e cuocere per altri 2 minuti.
- 8
Una volta che le melanzane sono cotte, sfornarle e disporre i pezzi di pesce sopra ogni fetta.
- 9
Rimettere la teglia in forno e cuocere per altri 10 minuti.
- 10
Servire le melanzane al forno con pesce calde, guarnendo con ulteriore prezzemolo fresco se desiderato.



