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Brochettes de gambas et courgettes

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Brochettes de gambas et courgettes

Ingrédients

4 Portions
  • gambas20 unités
  • courgettes2 unités
  • poivrons1 unité
  • oignon1 unité
  • huile d'olive50 millilitres
  • ail2 gousses
  • herbes de Provence1 cuillère à soupe
  • selau goût
  • poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Décortiquez les gambas en laissant la queue, puis faites une incision le long du dos pour retirer le boyau.

  2. 2

    Lavez et coupez les courgettes en rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur.

  3. 3

    Lavez le poivron, retirez le pédoncule, les graines et les membranes blanches, puis coupez-le en carrés de 2 cm de côté.

  4. 4

    Pelez et coupez l'oignon en morceaux de taille similaire aux carrés de poivron.

  5. 5

    Préparez la marinade en mélangeant l'huile d'olive, les gousses d'ail écrasées, les herbes de Provence, le sel et le poivre dans un grand bol.

  6. 6

    Ajoutez les gambas dans la marinade et mélangez délicatement pour bien les enrober. Laissez mariner pendant 15 à 30 minutes.

  7. 7

    Préchauffez votre grill ou barbecue à température moyenne-élevée.

  8. 8

    Montez les brochettes en alternant gambas, rondelles de courgette, morceaux de poivron et d'oignon.

  9. 9

    Faites griller les brochettes sur le barbecue en les retournant régulièrement, jusqu'à ce que les gambas soient bien roses et les légumes tendres, environ 6 à 8 minutes.

  10. 10

    Servez immédiatement, accompagné de riz ou de salade verte.

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