Mit KI erstellt
Bolo de Farinha de Arroz Proteico
45 Min. 309 kcal pro Portion Mittel
Zutaten
4 Portionen
- farinha de arroz200 g
- ovos3 unidades
- iogurte natural100 g
- proteína em pó50 g
- fermento em pó1 colher de chá
- essência de baunilha1 colher de chá
Zubereitung
- 1
Preaqueça o forno a 180°C.
- 2
Em uma tigela grande, misture a farinha de arroz, a proteína em pó e o fermento em pó.
- 3
Em outra tigela, bata os ovos até ficarem espumosos.
- 4
Adicione o iogurte natural e a essência de baunilha aos ovos batidos e misture bem.
- 5
Incorpore a mistura líquida aos ingredientes secos, mexendo até obter uma massa homogênea.
- 6
Despeje a massa em uma forma untada.
- 7
Asse no forno preaquecido por cerca de 30-35 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- 8
Deixe esfriar antes de desenformar e servir.
