
Mit KI erstellt
Muffins de Farinha de Arroz e Proteína
35 Min. 288 kcal pro Portion Mittel
Zutaten
4 Portionen
- farinha de arroz200 g
- ovos2 unidades
- iogurte grego100 g
- proteína em pó50 g
- fermento em pó1 colher de chá
- canela em pó1 colher de chá
Zubereitung
- 1
Pré-aqueça o forno a 180°C.
- 2
Em uma tigela grande, misture a farinha de arroz, a proteína em pó, o fermento em pó e a canela em pó.
- 3
Em outra tigela, bata os ovos e adicione o iogurte grego, misturando bem.
- 4
Combine os ingredientes secos com os ingredientes úmidos, mexendo até obter uma massa homogênea.
- 5
Distribua a massa em formas de muffin, enchendo cada uma até 3/4 da capacidade.
- 6
Asse no forno pré-aquecido por cerca de 20-25 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- 7
Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.



