Muffins de Farinha de Arroz e Proteína

Mit KI erstellt

Muffins de Farinha de Arroz e Proteína

35 Min. 288 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • farinha de arroz200 g
  • ovos2 unidades
  • iogurte grego100 g
  • proteína em pó50 g
  • fermento em pó1 colher de chá
  • canela em pó1 colher de chá

Zubereitung

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Em uma tigela grande, misture a farinha de arroz, a proteína em pó, o fermento em pó e a canela em pó.

  3. 3

    Em outra tigela, bata os ovos e adicione o iogurte grego, misturando bem.

  4. 4

    Combine os ingredientes secos com os ingredientes úmidos, mexendo até obter uma massa homogênea.

  5. 5

    Distribua a massa em formas de muffin, enchendo cada uma até 3/4 da capacidade.

  6. 6

    Asse no forno pré-aquecido por cerca de 20-25 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.

  7. 7

    Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.

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