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Frittata di Fiori di Zucca

Creato con AI

Frittata di Fiori di Zucca

25 min 208 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • uova8 unità
  • fiori di zucca12 unità
  • parmigiano grattugiato50 g
  • olio extravergine d'oliva2 cucchiai
  • saleq.b.
  • pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Rompere le uova in una ciotola capiente e sbatterle leggermente con una forchetta.

  2. 2

    Aggiungere il parmigiano grattugiato alle uova e mescolare bene.

  3. 3

    Pulire i fiori di zucca rimuovendo il pistillo interno e sciacquarli delicatamente sotto acqua corrente.

  4. 4

    Aggiungere i fiori di zucca al composto di uova e parmigiano, mescolando delicatamente per non romperli.

  5. 5

    Scaldare l'olio extravergine d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.

  6. 6

    Versare il composto di uova e fiori di zucca nella padella e cuocere a fuoco medio-basso.

  7. 7

    Cuocere la frittata per circa 5-7 minuti, finché la parte inferiore non è dorata e la parte superiore è quasi cotta.

  8. 8

    Con l'aiuto di un piatto, girare la frittata e cuocere l'altro lato per altri 3-4 minuti.

  9. 9

    Aggiustare di sale e pepe a piacere.

  10. 10

    Servire la frittata calda o a temperatura ambiente.

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