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Peperoni Ripieni di Verdure

Creato con AI

Peperoni Ripieni di Verdure

35 min 258 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • peperoni4 pezzi
  • zucchine200 g
  • melanzane200 g
  • pane grattugiato100 g
  • cipolla1 pezzo
  • spicchi d'aglio2 pezzi
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • parmigiano grattugiato50 g
  • saleq.b.
  • pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C.

  2. 2

    Lava i peperoni, taglia la parte superiore e rimuovi i semi e le membrane interne.

  3. 3

    Taglia le zucchine e le melanzane a cubetti piccoli.

  4. 4

    Tritura finemente la cipolla e gli spicchi d'aglio.

  5. 5

    In una padella, scalda l'olio d'oliva e soffriggi la cipolla e l'aglio fino a doratura.

  6. 6

    Aggiungi le zucchine e le melanzane nella padella e cuoci per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  7. 7

    Aggiungi il pane grattugiato e il parmigiano grattugiato alle verdure cotte, mescolando bene.

  8. 8

    Condisci con sale e pepe a piacere.

  9. 9

    Riempi i peperoni con il composto di verdure e pane.

  10. 10

    Disponi i peperoni ripieni in una teglia e cuoci in forno per circa 30-35 minuti, o fino a quando i peperoni sono teneri.

  11. 11

    Servi i peperoni ripieni di verdure caldi.

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