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Burger di Manzo Magro

Creato con AI

Burger di Manzo Magro

30 min 260 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • manzo magro macinato400 g
  • panini integrali4 pezzi
  • lattuga100 g
  • pomodori100 g
  • cipolla rossa1 pezzo
  • salsa di pomodoro4 cucchiai
  • senape1 cucchiaio

Istruzioni

  1. 1

    Preriscalda una griglia o una padella a fuoco medio-alto.

  2. 2

    Dividi il manzo magro macinato in quattro porzioni uguali e forma delle polpette.

  3. 3

    Cuoci le polpette sulla griglia o nella padella per circa 4-5 minuti per lato, o fino a cottura desiderata.

  4. 4

    Mentre le polpette cuociono, taglia la cipolla rossa a fette sottili e i pomodori a fette.

  5. 5

    Lava e asciuga la lattuga.

  6. 6

    Tosta leggermente i panini integrali sulla griglia o nella padella.

  7. 7

    Spalma un cucchiaio di salsa di pomodoro su ciascuna metà inferiore dei panini.

  8. 8

    Aggiungi una polpetta di manzo su ogni panino.

  9. 9

    Aggiungi una fetta di cipolla rossa, alcune fette di pomodoro e una foglia di lattuga su ogni polpetta.

  10. 10

    Spalma un po' di senape sulla metà superiore dei panini e chiudi i panini.

  11. 11

    Servi i burger di manzo magro caldi.

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