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Sandwich au thon et œufs

Créé avec l’IA

Sandwich au thon et œufs

15 min 349 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • thon en conserve200 g
  • œufs durs4 pièces
  • mayonnaise4 cuillères à soupe
  • pain complet8 tranches
  • tomate1 pièce
  • laitue100 g

Instructions

  1. 1

    Égouttez le thon en conserve et émiettez-le dans un bol.

  2. 2

    Écalez les œufs durs et coupez-les en petits morceaux.

  3. 3

    Ajoutez les œufs durs au thon émietté.

  4. 4

    Incorporez les 4 cuillères à soupe de mayonnaise au mélange de thon et d'œufs. Mélangez bien.

  5. 5

    Lavez et tranchez la tomate en fines rondelles.

  6. 6

    Lavez la laitue et égouttez-la bien.

  7. 7

    Prenez une tranche de pain complet et étalez une portion du mélange thon-œufs-mayonnaise.

  8. 8

    Ajoutez quelques rondelles de tomate et quelques feuilles de laitue sur le mélange.

  9. 9

    Couvrez avec une autre tranche de pain complet.

  10. 10

    Répétez les étapes 7 à 9 pour les autres tranches de pain.

  11. 11

    Servez immédiatement ou emballez les sandwiches pour plus tard.

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