Ensalada de Pollo a la Parrilla con Quinoa

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Ensalada de Pollo a la Parrilla con Quinoa

30 min 220 kcal por ración Fácil

Ingredientes

4 Raciones
  • pechuga de pollo a la parrilla400 g
  • quinoa cocida160 g
  • espinaca fresca120 g
  • tomate cherry100 g
  • pepino60 g
  • cebolla morada40 g
  • aceite de oliva20 ml
  • jugo de limón20 ml

Preparación

  1. 1

    Lava y seca bien la espinaca fresca, los tomates cherry y el pepino.

  2. 2

    Corta los tomates cherry por la mitad, el pepino en rodajas finas y la cebolla morada en tiras delgadas.

  3. 3

    Corta la pechuga de pollo a la parrilla en tiras o cubos medianos.

  4. 4

    En un bol grande, mezcla la espinaca, la quinoa cocida, los tomates cherry, el pepino y la cebolla morada.

  5. 5

    Añade el pollo a la mezcla y revuelve suavemente para integrar todos los ingredientes.

  6. 6

    En un recipiente pequeño, mezcla el aceite de oliva y el jugo de limón para preparar el aderezo.

  7. 7

    Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien para que todos los ingredientes se impregnen de sabor.

  8. 8

    Sirve inmediatamente y disfruta de tu ensalada de pollo a la parrilla con quinoa.

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