سلطة كل شيء

Mit KI erstellt

سلطة كل شيء

20 Min. 163 kcal pro Portion Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • خس100 جرام
  • طماطم80 جرام
  • خيار80 جرام
  • جزر مبشور60 جرام
  • ذرة حلوة50 جرام
  • جبنة فيتا قليلة الدسم60 جرام
  • زيتون أسود40 جرام
  • جوز20 جرام
  • زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
  • عصير ليمون1 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة

Zubereitung

  1. 1

    اغسل الخس، الطماطم، الخيار والجزر جيداً تحت الماء الجاري.

  2. 2

    قطّع الخس إلى شرائح متوسطة الحجم وضعه في وعاء السلطة.

  3. 3

    قطّع الطماطم إلى مكعبات صغيرة وأضفها إلى الخس.

  4. 4

    قطّع الخيار إلى شرائح أو مكعبات حسب الرغبة وأضفه إلى الوعاء.

  5. 5

    أضف الجزر المبشور فوق المكونات السابقة.

  6. 6

    أضف الذرة الحلوة بعد تصفيتها من الماء.

  7. 7

    قطّع جبنة الفيتا إلى مكعبات صغيرة وأضفها إلى السلطة.

  8. 8

    أضف الزيتون الأسود بعد تقطيعه إلى شرائح أو كما هو.

  9. 9

    أضف الجوز بعد تقطيعه إلى قطع صغيرة.

  10. 10

    في وعاء صغير، اخلط زيت الزيتون مع عصير الليمون، ثم أضف الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.

  11. 11

    اسكب الصلصة فوق السلطة وقلّب المكونات جيداً حتى تتجانس.

  12. 12

    قدّم السلطة مباشرة واستمتع بمذاقها الشهي والمتنوع.

Das könnte dir auch schmecken