
Mit KI erstellt
سلطة كل شيء
20 Min. 163 kcal pro Portion Einfach
Zutaten
4 Portionen
- خس100 جرام
- طماطم80 جرام
- خيار80 جرام
- جزر مبشور60 جرام
- ذرة حلوة50 جرام
- جبنة فيتا قليلة الدسم60 جرام
- زيتون أسود40 جرام
- جوز20 جرام
- زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- عصير ليمون1 ملعقة كبيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
Zubereitung
- 1
اغسل الخس، الطماطم، الخيار والجزر جيداً تحت الماء الجاري.
- 2
قطّع الخس إلى شرائح متوسطة الحجم وضعه في وعاء السلطة.
- 3
قطّع الطماطم إلى مكعبات صغيرة وأضفها إلى الخس.
- 4
قطّع الخيار إلى شرائح أو مكعبات حسب الرغبة وأضفه إلى الوعاء.
- 5
أضف الجزر المبشور فوق المكونات السابقة.
- 6
أضف الذرة الحلوة بعد تصفيتها من الماء.
- 7
قطّع جبنة الفيتا إلى مكعبات صغيرة وأضفها إلى السلطة.
- 8
أضف الزيتون الأسود بعد تقطيعه إلى شرائح أو كما هو.
- 9
أضف الجوز بعد تقطيعه إلى قطع صغيرة.
- 10
في وعاء صغير، اخلط زيت الزيتون مع عصير الليمون، ثم أضف الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
- 11
اسكب الصلصة فوق السلطة وقلّب المكونات جيداً حتى تتجانس.
- 12
قدّم السلطة مباشرة واستمتع بمذاقها الشهي والمتنوع.



