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Curry di Pollo e Mango

Creato con AI

Curry di Pollo e Mango

50 min 395 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • cosce di pollo4 pezzi
  • mango maturo1 pezzo
  • cipolla1 pezzo
  • spicchi d'aglio2 pezzi
  • curry in polvere1 cucchiaio
  • latte di cocco200 ml
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Inizia riscaldando l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi la cipolla tritata e gli spicchi d'aglio schiacciati, e soffriggi fino a quando la cipolla diventa trasparente.

  3. 3

    Aggiungi le cosce di pollo nella padella e rosolale su entrambi i lati fino a doratura.

  4. 4

    Aggiungi il curry in polvere e mescola bene per ricoprire il pollo e le cipolle.

  5. 5

    Versa il latte di cocco nella padella e porta a ebollizione.

  6. 6

    Riduci il fuoco e lascia cuocere a fuoco lento per circa 20-25 minuti, o fino a quando il pollo è cotto e tenero.

  7. 7

    Nel frattempo, sbuccia e taglia il mango a cubetti.

  8. 8

    Aggiungi i cubetti di mango nella padella e cuoci per altri 5 minuti.

  9. 9

    Aggiusta di sale e pepe a piacere.

  10. 10

    Servi il curry di pollo e mango caldo, accompagnato da riso o pane naan.

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