Pasta larga con salsa cremosa de pollo y calabacín

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Pasta larga con salsa cremosa de pollo y calabacín

45 min 507 kcal por ración Media

Ingredientes

4 Raciones
  • pasta larga320 g
  • pechuga de pollo200 g
  • calabacín mediano200 g
  • cebolla mediana100 g
  • ají dulce30 g
  • hoja de laurel1 unidad
  • huevo1 unidad
  • leche líquida360 ml
  • mantequilla15 g
  • queso blanco30 g
  • Maizena10 g
  • salal gusto al gusto
  • aguasuficiente para cocer la pasta ml

Preparación

  1. 1

    Llena una olla grande con agua y añade sal al gusto. Lleva a ebullición y cocina la pasta larga según las instrucciones del paquete hasta que esté al dente. Escurre y reserva.

  2. 2

    Mientras se cocina la pasta, corta la pechuga de pollo en tiras o cubos pequeños. Lava y corta el calabacín en medias lunas finas. Pela y pica la cebolla en cubos pequeños. Lava y pica el ají dulce finamente.

  3. 3

    En una sartén grande, derrite la mantequilla a fuego medio. Añade la cebolla y el ají dulce, y sofríe durante 2-3 minutos hasta que estén transparentes.

  4. 4

    Agrega el pollo a la sartén y cocina hasta que esté dorado por fuera y bien cocido por dentro, unos 5-6 minutos. Incorpora el calabacín y la hoja de laurel, y saltea durante 3-4 minutos más hasta que el calabacín esté tierno pero aún firme.

  5. 5

    En un bol pequeño, disuelve la Maizena en un poco de la leche fría. Añade el resto de la leche y mezcla bien. Bate el huevo y agrégalo a la mezcla de leche, batiendo rápidamente para integrar.

  6. 6

    Vierte la mezcla de leche, huevo y Maizena en la sartén con el pollo y las verduras. Cocina a fuego medio-bajo, removiendo constantemente, hasta que la salsa espese y tenga una textura cremosa (unos 4-5 minutos). Ajusta de sal al gusto.

  7. 7

    Añade el queso blanco rallado o desmenuzado a la salsa y mezcla hasta que se derrita e integre.

  8. 8

    Incorpora la pasta cocida a la sartén y mezcla bien para que se impregne de la salsa cremosa.

  9. 9

    Retira la hoja de laurel y sirve caliente. Puedes decorar con un poco más de queso blanco si lo deseas.

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