Биний с курицей и овощами

Mit KI erstellt

Биний с курицей и овощами

35 Min. 157 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • куриное филе300 г
  • морковь100 г
  • болгарский перец100 г
  • лук100 г
  • растительное масло2 ст.л.
  • паприка1 ч.л.
  • соль1 ч.л.
  • черный перец0,5 ч.л.

Zubereitung

  1. 1

    Куриное филе нарежьте небольшими кусочками.

  2. 2

    Морковь очистите и нарежьте соломкой.

  3. 3

    Болгарский перец очистите от семян и нарежьте полосками.

  4. 4

    Лук очистите и нарежьте полукольцами.

  5. 5

    В сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне.

  6. 6

    Добавьте лук и обжаривайте 2-3 минуты до прозрачности.

  7. 7

    Добавьте морковь и болгарский перец, жарьте еще 3-4 минуты, помешивая.

  8. 8

    Выложите куриное филе, обжаривайте 5-7 минут до золотистой корочки.

  9. 9

    Посыпьте паприкой, солью и черным перцем, хорошо перемешайте.

  10. 10

    Готовьте еще 2-3 минуты, чтобы специи раскрыли свой аромат.

  11. 11

    Подавайте горячим, украсив по желанию свежей зеленью.

Das könnte dir auch schmecken