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Grongo alla Piastra

Creato con AI

Grongo alla Piastra

25 min 188 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • grongo600 g
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • limone1 pezzo
  • sale1 cucchiaino
  • pepe nero1 cucchiaino
  • peperoncino in polvere1 cucchiaino
  • rosmarino fresco tritato1 cucchiaio

Istruzioni

  1. 1

    Preriscalda la piastra a fuoco medio-alto.

  2. 2

    Lava e asciuga il grongo, quindi taglialo a pezzi di circa 5 cm.

  3. 3

    In una ciotola, mescola l'olio d'oliva, il succo del limone, il sale, il pepe nero, il peperoncino in polvere e il rosmarino fresco tritato.

  4. 4

    Spennella i pezzi di grongo con la marinata preparata.

  5. 5

    Metti i pezzi di grongo sulla piastra calda e cuoci per circa 4-5 minuti per lato, finché non sono ben dorati e cotti al centro.

  6. 6

    Servi il grongo alla piastra caldo, accompagnato da spicchi di limone.

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