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Polpette di Tacchino e Zucchine

Creato con AI

Polpette di Tacchino e Zucchine

35 min 244 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • tacchino macinato400 g
  • zucchine2 pezzi
  • uovo1 pezzo
  • pangrattato50 g
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • saleq.b.
  • pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Grattugiate le zucchine e strizzatele per eliminare l'acqua in eccesso.

  2. 2

    In una ciotola grande, unite il tacchino macinato, le zucchine grattugiate, l'uovo, il pangrattato, il sale e il pepe.

  3. 3

    Mescolate bene tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo.

  4. 4

    Formate delle polpette con le mani, della dimensione che preferite.

  5. 5

    Scaldate l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio.

  6. 6

    Cuocete le polpette nell'olio caldo, girandole di tanto in tanto, fino a quando saranno dorate e cotte completamente, circa 10-15 minuti.

  7. 7

    Scolate le polpette su carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.

  8. 8

    Servite le polpette di tacchino e zucchine calde, accompagnate da un contorno a piacere.

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