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Fisch-Nudel-Auflauf
45 min 366 kcal par portion Moyen
Ingrédients
4 Portions
- Fischfilet400 g
- Nudeln200 g
- Käse150 g
- Tomaten200 g
- Zwiebel1 Stück
- Olivenöl2 EL
- Salznach Geschmack
- Pfeffernach Geschmack
Instructions
- 1
Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad Celsius vor.
- 2
Kochen Sie die Nudeln in einem Topf mit Salzwasser, bis sie al dente sind. Abgießen und beiseite stellen.
- 3
Schneiden Sie die Zwiebel in feine Würfel und die Tomaten in kleine Stücke.
- 4
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Zwiebelwürfel darin an, bis sie glasig sind.
- 5
Fügen Sie die Tomaten hinzu und braten Sie sie kurz mit.
- 6
Schneiden Sie das Fischfilet in mundgerechte Stücke und würzen Sie es mit Salz und Pfeffer.
- 7
Mischen Sie die gekochten Nudeln, die Zwiebel-Tomaten-Mischung und die Fischstücke in einer Auflaufform.
- 8
Reiben Sie den Käse und streuen Sie ihn gleichmäßig über den Auflauf.
- 9
Backen Sie den Auflauf im vorgeheizten Ofen für etwa 25-30 Minuten, bis der Käse goldbraun ist.
