
Créé avec l’IA
Filet de poulet farci aux épinards et fromage de chèvre
Ingrédients
- Filets de poulet4 unités
- Épinards frais200 grammes
- Fromage de chèvre100 grammes
- Gousses d'ail2 unités
- Selau goût
- Poivreau goût
- Ficelle de cuisinesuffisamment
Instructions
- 1
Préchauffez votre four à 180°C (350°F).
- 2
Nettoyez les épinards et faites-les blanchir dans de l'eau bouillante salée pendant 1-2 minutes. Égouttez-les et pressez-les pour retirer l'excès d'eau.
- 3
Hachez finement les épinards blanchis et l'ail. Mélangez-les avec le fromage de chèvre émietté. Salez et poivrez la farce à votre goût.
- 4
Faites une incision dans chaque filet de poulet pour créer une poche. Remplissez chaque poche avec le mélange d'épinards et de fromage de chèvre.
- 5
Utilisez la ficelle de cuisine pour ficeler les filets de poulet farcis afin de maintenir la farce à l'intérieur pendant la cuisson.
- 6
Placez les filets farcis dans un plat allant au four et assaisonnez-les avec du sel et du poivre.
- 7
Enfournez les filets de poulet farcis et laissez cuire pendant environ 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et doré.
- 8
Retirez la ficelle de cuisine avant de servir. Servez chaud accompagné de légumes de saison ou d'une salade verte.



