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Filet de poulet farci aux épinards et fromage de chèvre

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Filet de poulet farci aux épinards et fromage de chèvre

45 min Avancé

Ingrédients

4 Portions
  • Filets de poulet4 unités
  • Épinards frais200 grammes
  • Fromage de chèvre100 grammes
  • Gousses d'ail2 unités
  • Selau goût
  • Poivreau goût
  • Ficelle de cuisinesuffisamment

Instructions

  1. 1

    Préchauffez votre four à 180°C (350°F).

  2. 2

    Nettoyez les épinards et faites-les blanchir dans de l'eau bouillante salée pendant 1-2 minutes. Égouttez-les et pressez-les pour retirer l'excès d'eau.

  3. 3

    Hachez finement les épinards blanchis et l'ail. Mélangez-les avec le fromage de chèvre émietté. Salez et poivrez la farce à votre goût.

  4. 4

    Faites une incision dans chaque filet de poulet pour créer une poche. Remplissez chaque poche avec le mélange d'épinards et de fromage de chèvre.

  5. 5

    Utilisez la ficelle de cuisine pour ficeler les filets de poulet farcis afin de maintenir la farce à l'intérieur pendant la cuisson.

  6. 6

    Placez les filets farcis dans un plat allant au four et assaisonnez-les avec du sel et du poivre.

  7. 7

    Enfournez les filets de poulet farcis et laissez cuire pendant environ 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et doré.

  8. 8

    Retirez la ficelle de cuisine avant de servir. Servez chaud accompagné de légumes de saison ou d'une salade verte.

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