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Filetti di Merluzzo al Forno con Verdure

Creato con AI

Filetti di Merluzzo al Forno con Verdure

45 min 270 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • filetti di merluzzo600 g
  • baccello di piselli200 g
  • patate200 g
  • pomodori200 g
  • zucchine200 g
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • salea piacere
  • pepea piacere

Istruzioni

  1. 1

    Preriscalda il forno a 200°C.

  2. 2

    Lava e taglia le patate a fette sottili.

  3. 3

    Lava e taglia le zucchine e i pomodori a rondelle.

  4. 4

    Disponi le patate, le zucchine e i pomodori in una teglia da forno.

  5. 5

    Aggiungi i baccelli di piselli alle verdure nella teglia.

  6. 6

    Condisci le verdure con un cucchiaio di olio d'oliva, sale e pepe a piacere.

  7. 7

    Adagia i filetti di merluzzo sopra le verdure.

  8. 8

    Condisci i filetti di merluzzo con il restante cucchiaio di olio d'oliva, sale e pepe a piacere.

  9. 9

    Copri la teglia con un foglio di alluminio e inforna per 20 minuti.

  10. 10

    Rimuovi il foglio di alluminio e continua la cottura per altri 10 minuti o fino a quando il pesce è cotto e le verdure sono tenere.

  11. 11

    Servi caldo e buon appetito!

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