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Poêlée de champignons et asperges à la provençale
Ingrédients
- Champignons150 g
- Asperges200 g
- Tomates3 unités
- Huile d'olive2 cuillères à soupe
- Herbes de Provenceau goût
- Selau goût
- Poivreau goût
Instructions
- 1
Nettoyez les champignons et coupez-les en tranches.
- 2
Lavez les asperges, retirez les extrémités dures et coupez-les en tronçons de 3 cm.
- 3
Plongez les asperges dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 2-3 minutes, puis égouttez-les et plongez-les dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson.
- 4
Coupez les tomates en dés après les avoir lavées.
- 5
Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et faites sauter les champignons jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 6
Ajoutez les asperges et les dés de tomates, puis saupoudrez d'Herbes de Provence.
- 7
Faites cuire le tout pendant 5-7 minutes, en remuant de temps en temps.
- 8
Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 9
Servez chaud, accompagné de pain grillé ou en accompagnement d'une protéine de votre choix.



