Poêlée de champignons et asperges à la provençale

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Poêlée de champignons et asperges à la provençale

25 min Facile

Ingrédients

4 Portions
  • Champignons150 g
  • Asperges200 g
  • Tomates3 unités
  • Huile d'olive2 cuillères à soupe
  • Herbes de Provenceau goût
  • Selau goût
  • Poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Nettoyez les champignons et coupez-les en tranches.

  2. 2

    Lavez les asperges, retirez les extrémités dures et coupez-les en tronçons de 3 cm.

  3. 3

    Plongez les asperges dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 2-3 minutes, puis égouttez-les et plongez-les dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson.

  4. 4

    Coupez les tomates en dés après les avoir lavées.

  5. 5

    Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et faites sauter les champignons jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  6. 6

    Ajoutez les asperges et les dés de tomates, puis saupoudrez d'Herbes de Provence.

  7. 7

    Faites cuire le tout pendant 5-7 minutes, en remuant de temps en temps.

  8. 8

    Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

  9. 9

    Servez chaud, accompagné de pain grillé ou en accompagnement d'une protéine de votre choix.

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