Frittata di Salmone e Verdure

Creato con AI

Frittata di Salmone e Verdure

35 min 479 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • salmone200 g
  • patate300 g
  • verdura a foglia verde100 g
  • cipolla1 medium
  • spicchi d'aglio2 cloves
  • uova6 large
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • saleq.b.
  • pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Sbucciare le patate e tagliarle a cubetti. Cuocere in acqua bollente salata fino a quando sono tenere, quindi scolare.

  2. 2

    In una padella grande, scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla tritata e gli spicchi d'aglio schiacciati, cuocere fino a quando sono morbidi.

  3. 3

    Aggiungere il salmone tagliato a pezzi e cuocere fino a quando è cotto. Rimuovere dalla padella e mettere da parte.

  4. 4

    Nella stessa padella, aggiungere un altro cucchiaio di olio d'oliva e le verdure a foglia verde. Cuocere fino a quando sono appassite.

  5. 5

    In una ciotola grande, sbattere le uova con sale e pepe. Aggiungere le patate, il salmone e le verdure cotte.

  6. 6

    Versare il composto di uova nella padella e cuocere a fuoco medio-basso fino a quando la frittata è quasi cotta.

  7. 7

    Terminare la cottura sotto il grill del forno per dorare la superficie.

  8. 8

    Servire caldo o a temperatura ambiente.

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