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Poulet au Ketchup
30 min 342 kcal par portion Facile
Ingrédients
4 Portions
- poulet500 g
- ketchup100 ml
- oignon1 pièce
- gousses d'ail2 pièces
- huile d'olive1 cuillère à soupe
- selà goût
- poivreà goût
Instructions
- 1
Coupez le poulet en morceaux de taille moyenne.
- 2
Émincez l'oignon et hachez finement les gousses d'ail.
- 3
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
- 4
Ajoutez l'oignon émincé et l'ail haché dans la poêle et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 5
Ajoutez les morceaux de poulet dans la poêle et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés de tous les côtés.
- 6
Versez le ketchup sur le poulet et mélangez bien pour enrober tous les morceaux.
- 7
Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 8
Laissez mijoter à feu doux pendant environ 10 minutes, en remuant de temps en temps.
- 9
Servez chaud avec l'accompagnement de votre choix.



