Poulet aux Herbes de Provence 1

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Poulet aux Herbes de Provence

30 min 120 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • poitrines de poulet600 g
  • huile d'olive2 cuillères à soupe
  • herbes de Provence1 cuillère à café
  • gousse d'ail émincée1 gousse
  • tomates cerises200 g
  • haricots verts100 g
  • Selau goût
  • poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Préchauffez votre four à 190°C (375°F).

  2. 2

    Assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel, du poivre et les herbes de Provence.

  3. 3

    Dans une poêle allant au four, chauffez l'huile d'olive à feu moyen et faites dorer les poitrines de poulet pendant 2-3 minutes de chaque côté.

  4. 4

    Ajoutez l'ail émincé et les tomates cerises autour du poulet dans la poêle.

  5. 5

    Placez la poêle dans le four préchauffé et faites cuire pendant 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

  6. 6

    Pendant ce temps, faites cuire les haricots verts dans de l'eau bouillante salée pendant 4-5 minutes, puis égouttez-les.

  7. 7

    Servez le poulet accompagné des tomates cerises rôties et des haricots verts.

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