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Poulet Provençal
60 min 315 kcal par portion Moyen
Ingrédients
4 Portions
- poulet800 g
- poivrons rouges2 pièces
- tomates2 pièces
- oignon1 pièce
- huile d'olive2 cuillères à soupe
- herbes de Provence1 cuillère à café
Instructions
- 1
Préchauffez votre four à 180°C.
- 2
Coupez les poivrons rouges et les tomates en morceaux.
- 3
Émincez l'oignon.
- 4
Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen.
- 5
Ajoutez le poulet et faites-le dorer de chaque côté.
- 6
Retirez le poulet de la poêle et réservez.
- 7
Dans la même poêle, ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- 8
Ajoutez les poivrons et les tomates dans la poêle et faites cuire pendant environ 5 minutes.
- 9
Remettez le poulet dans la poêle, saupoudrez d'herbes de Provence, et mélangez bien.
- 10
Transférez le tout dans un plat allant au four.
- 11
Faites cuire au four pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
- 12
Servez chaud et dégustez votre Poulet Provençal.



