5Creato con AI
Burrito di Gamberetti
40 min 339 kcal a porzione Medio
Ingredienti
4 Porzioni
- gamberetti400 g
- tortillas di mais4 pezzi
- fagioli neri200 g
- riso integrale100 g
- lattuga100 g
- pomodori100 g
- cipolla50 g
- avocado1 pezzo
- formaggio cheddar50 g
- salsa piccante2 cucchiai
Istruzioni
- 1
Cuocere i gamberetti in una padella con un po' di olio fino a quando diventano rosa e cotti.
- 2
Riscaldare le tortillas di mais in una padella o nel microonde.
- 3
Cuocere il riso integrale secondo le istruzioni sulla confezione.
- 4
Scolare e sciacquare i fagioli neri.
- 5
Tritare la lattuga, i pomodori e la cipolla.
- 6
Tagliare l'avocado a fette.
- 7
Assemblare i burritos: distribuire uniformemente il riso, i fagioli, i gamberetti, la lattuga, i pomodori, la cipolla e l'avocado sulle tortillas.
- 8
Cospargere con formaggio cheddar grattugiato e aggiungere la salsa piccante.
- 9
Arrotolare le tortillas per formare i burritos.
- 10
Servire immediatamente e gustare.



