
Mit KI erstellt
عصير موز وتفاح
7 Min. 116 kcal pro Portion Einfach
Zutaten
4 Portionen
- موز2 حبة متوسطة (240) جرام
- تفاح2 حبة متوسطة (360) جرام
- ماء بارد2 كوب (480) مل
- عسل1 ملعقة كبيرة (21) جرام
Zubereitung
- 1
قشّر الموز وقطّعه إلى شرائح.
- 2
اغسل التفاح جيداً، ثم أزل البذور وقطّعه إلى مكعبات (يمكنك تقشير التفاح إذا رغبت).
- 3
ضع قطع الموز والتفاح في الخلاط الكهربائي.
- 4
أضف الماء البارد والعسل إلى الخلاط.
- 5
شغّل الخلاط حتى تحصل على عصير ناعم ومتجانس.
- 6
اسكب العصير في أكواب وقدّمه مباشرة بارداً.



