Poitrines de poulet gratinées au fromage fort et moutarde

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Poitrines de poulet gratinées au fromage fort et moutarde

35 min 299 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • poitrines de poulet600 g
  • moutarde de Dijon30 g
  • fromage fort râpé80 g
  • crème légère (12% MG)100 ml
  • huile d'olive10 g
  • Herbes de Provence1 cuillère à café
  • sel1 pincée
  • poivre1 pincée

Instructions

  1. 1

    Préchauffez votre four à 200°C (chaleur tournante).

  2. 2

    Salez et poivrez les poitrines de poulet des deux côtés.

  3. 3

    Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et faites dorer les poitrines de poulet 2 à 3 minutes de chaque côté. Réservez dans un plat allant au four.

  4. 4

    Dans un bol, mélangez la moutarde de Dijon, la crème légère et la moitié du fromage râpé. Ajoutez les Herbes de Provence, salez et poivrez selon votre goût.

  5. 5

    Répartissez ce mélange sur les poitrines de poulet dans le plat.

  6. 6

    Parsemez le reste du fromage râpé sur le dessus.

  7. 7

    Enfournez pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et le dessus gratiné.

  8. 8

    Servez chaud, accompagné de légumes ou d'une salade verte.

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