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Nasello con Verdure

Creato con AI

Nasello con Verdure

35 min 170 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • nasello400 g
  • zucchine200 g
  • carote200 g
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • aglio1 spicchio
  • saleq.b.
  • pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Lavare e tagliare le zucchine e le carote a julienne.

  2. 2

    In una padella grande, scaldare l'olio d'oliva e aggiungere lo spicchio d'aglio schiacciato.

  3. 3

    Aggiungere le verdure tagliate e cuocere a fuoco medio per circa 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  4. 4

    Aggiungere il nasello nella padella e cuocere per circa 10 minuti, girandolo a metà cottura.

  5. 5

    Condire con sale e pepe a piacere.

  6. 6

    Servire caldo.

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