Creato con AI
Nasello con Verdure
35 min 170 kcal a porzione Facile
Ingredienti
4 Porzioni
- nasello400 g
- zucchine200 g
- carote200 g
- olio d'oliva2 cucchiai
- aglio1 spicchio
- saleq.b.
- pepeq.b.
Istruzioni
- 1
Lavare e tagliare le zucchine e le carote a julienne.
- 2
In una padella grande, scaldare l'olio d'oliva e aggiungere lo spicchio d'aglio schiacciato.
- 3
Aggiungere le verdure tagliate e cuocere a fuoco medio per circa 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- 4
Aggiungere il nasello nella padella e cuocere per circa 10 minuti, girandolo a metà cottura.
- 5
Condire con sale e pepe a piacere.
- 6
Servire caldo.
