AI ChefAI Chef
Insalata di Seppie

Creato con AI

Insalata di Seppie

20 min 139 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • seppie600 g
  • rucola100 g
  • limone1 pezzo
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • pomodorini10 pezzi
  • saleq.b.
  • pepe neroq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Pulire accuratamente le seppie, rimuovendo la pelle e le interiora.

  2. 2

    Tagliare le seppie a strisce sottili.

  3. 3

    Portare a ebollizione una pentola d'acqua leggermente salata.

  4. 4

    Cuocere le seppie nell'acqua bollente per circa 5 minuti, finché non diventano tenere.

  5. 5

    Scolare le seppie e lasciarle raffreddare.

  6. 6

    In una ciotola grande, unire le seppie raffreddate, la rucola e i pomodorini tagliati a metà.

  7. 7

    Spremere il succo del limone sopra l'insalata.

  8. 8

    Condire con olio d'oliva, sale e pepe nero a piacere.

  9. 9

    Mescolare delicatamente tutti gli ingredienti per amalgamare i sapori.

  10. 10

    Servire l'insalata di seppie fresca come antipasto o piatto principale leggero.

Potrebbe piacerti anche