AI ChefAI Chef
Purée de Pommes de Terre et Courgettes à l'Ail

Créé avec l’IA

Purée de Pommes de Terre et Courgettes à l'Ail

35 min 214 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • pommes de terre500 g
  • courgettes300 g
  • gousses d'ail3 gousses
  • beurre50 g
  • lait100 ml
  • selau goût
  • poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux.

  2. 2

    Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles.

  3. 3

    Faites cuire les pommes de terre dans une grande casserole d'eau bouillante salée pendant environ 15 minutes.

  4. 4

    Ajoutez les courgettes dans la casserole et continuez la cuisson pendant 10 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

  5. 5

    Égouttez les légumes et remettez-les dans la casserole.

  6. 6

    Écrasez les pommes de terre et les courgettes avec un presse-purée ou une fourchette.

  7. 7

    Épluchez et hachez finement les gousses d'ail.

  8. 8

    Faites fondre le beurre dans une petite poêle et ajoutez l'ail haché. Faites revenir pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce que l'ail soit parfumé.

  9. 9

    Ajoutez le mélange de beurre et d'ail aux légumes écrasés.

  10. 10

    Incorporez le lait chaud petit à petit, en remuant jusqu'à obtenir une purée lisse.

  11. 11

    Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

  12. 12

    Servez chaud en accompagnement de votre plat principal.

Vous aimerez peut-être aussi