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Omelette au Thon et Épices

Créé avec l’IA

Omelette au Thon et Épices

25 min 159 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • œufs4 pièces
  • thon en conserve150 g
  • oignon1 pièce
  • tomate1 pièce
  • curry1 cuillère à café
  • curcuma1 cuillère à café
  • sel et poivreau goût
  • huile d'olive1 cuillère à soupe

Instructions

  1. 1

    Émincez l'oignon et coupez la tomate en petits dés.

  2. 2

    Dans un bol, battez les œufs avec le sel, le poivre, le curry et le curcuma.

  3. 3

    Ajoutez le thon égoutté, l'oignon émincé et la tomate coupée aux œufs battus. Mélangez bien.

  4. 4

    Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.

  5. 5

    Versez le mélange d'œufs dans la poêle et laissez cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré.

  6. 6

    Retournez délicatement l'omelette pour cuire l'autre côté.

  7. 7

    Une fois cuite, servez l'omelette chaude.

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