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Tagliatelles au saumon et courgettes

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Tagliatelles au saumon et courgettes

25 min 206 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • tagliatelles fraîches300 g
  • saumon frais180 g
  • courgette moyenne200 g
  • crème légère (12% MG)100 ml
  • huile d’olive1 cuillère à soupe
  • selà discrétion
  • poivreà discrétion

Instructions

  1. 1

    Portez à ébullition une grande casserole d’eau salée pour les tagliatelles.

  2. 2

    Lavez la courgette et coupez-la en fines demi-rondelles.

  3. 3

    Coupez le saumon frais en petits dés.

  4. 4

    Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez les courgettes et faites-les revenir 5 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

  5. 5

    Ajoutez les dés de saumon dans la poêle et faites cuire 2 à 3 minutes, en remuant délicatement.

  6. 6

    Incorporez la crème légère, salez et poivrez à votre goût. Laissez mijoter 2 minutes à feu doux.

  7. 7

    Pendant ce temps, faites cuire les tagliatelles fraîches dans l’eau bouillante selon les instructions du paquet (généralement 2 à 3 minutes).

  8. 8

    Égouttez les tagliatelles et ajoutez-les dans la poêle avec la sauce au saumon et courgettes. Mélangez délicatement pour bien enrober les pâtes.

  9. 9

    Servez immédiatement, éventuellement avec un peu de poivre fraîchement moulu.

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